Rost tabletta

Csökkenti az elfogyasztott étel megemésztéséhez szükséges időt. Egyenletessé teszi a szervezet étkezés utáni terhelését azzal, hogy lassítja a tápanyagok felszívódását. Az emésztőrendszerben megköti a koleszterint, ezáltal csökkenti a zsírok és a koleszterin felszívódását. Elősegíti a salak- és méreganyagok távozását szervezetünkből.
Teltségérzetet okoznak, mivel vizet kötnek meg, ezért nagyobb helyet foglalnak. Mivel lassítja a szénhidrátok felszívódását a vékonybélben, ezért csökken a glikémiás index, kiegyensúlyozottabbá válik a vércukorszint, ritkábban fordulnak elő vércukor-ingadozások.

A zabroston kívül az alábbiakat tartalmazza: narancsvirág, eukaliptusz, kamilla, borsmenta, édeskömény, petrezselyem, papaya.

Érdemes tudni:

Az élelmi rostok növényi eredetű táplálkozási ballasztanyagok, amelyek nem emésztődnek meg, ezért nem szívódnak fel, érintetlen formában jutnak el az alsó bélszakaszba. A rostok védőhatásukat úgy fejtik ki, hogy nagy vízkötő képességük révén megnövelik a béltartalom mennyiségét, serkentik a bélmozgást, rövidítik a salakanyagok áthaladási idejét, lágyabbá teszik a székletet.

Figyelem! A rostdús táplálkozás mellé bőséges folyadékbevitel szükséges, napi 2-2,5 liter. Megfelelő mennyiségű folyadék hiányában a rostok a nedvességet a bélfalból fogják elvonni, ami emésztési problémákat idézhet elő.